In alle lessen staan functioneel trainen en persoonlijke aandacht voorop. Ik houd rekening met fysieke beperkingen. Je doet mee op jouw eigen niveau en tempo. Niks moet, alles kan. Na de training is er ruimte voor een praatje.
- Afwezigheid minimaal 24 uur van tevoren melden op 06-20 25 67 33 (Whatsapp of SMS)
- Meer over de kosten
- Geïnteresseerd? Neem contact op voor een gratis proefles
Parkinson-/Nah-/MS-boksen
Non-contact boksen, dus veilig en op jouw eigen tempo. Boks-, kracht- en cardio-oefeningen, gecombineerd met dubbeltaken.
Interessant voor mensen met Parkinson. MS en ander niet-aangeboren hersenletsel. Blijf fysiek en mentaal actief!
Maximaal 6 sporters per groep.
- Maandag 11:00-12:00 uur
- Maandag 12:30-13:30 uur
- Woensdag 16:30-17:30 uur
- Donderdag 19-20 uur
Boks jezelf uit de hoek